此次介紹8個符合低碳的健康便當,熱量分布在600-650卡,為一般成年女性可以享用的份量,如果為男性要吃的便當,可適量增加主食(如米飯)的份量以增加飽足感,原則不變即可。#食譜 #低碳飲食 #便當 #營養師 #廖欣儀 #熱量 Tags: 0 comments 6 likes 0 shares Share this: 有機誌-有機生活情報站 About author 成立於2006年的有機誌是全世界第一本發行的中文有機雜誌。它提供了一個倡導樂活的平台,並分享最新的想法、相關技能以及態度。它針對有機產業各部門供應資訊,從銷售面向、企業面向到學者專家之相關見解,藉此分享並交換寶貴的經驗,企圖為台灣的有機市場創造歷史新頁。 創立時間:2006年5月 永續.健康.平衡的生活 請大家多提醒身邊親朋好友,盡量分享正能量有機生活信息,以生命影響生命,共勉之! 25286 followers 24854 likes "http://www.organic-lohas.com/" View all posts