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此次介紹8個符合低碳的健康便當,熱量分布在600-650卡,為一般成年女性可以享用的份量,如果為男性...

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此次介紹8個符合低碳的健康便當,熱量分布在600-650卡,為一般成年女性可以享用的份量,如果為男性要吃的便當,可適量增加主食(如米飯)的份量以增加飽足感,原則不變即可。

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